Psihoterapija je vrsta profesionalnih postopkov, ki segajo od namer, da bi se zdravilo paciente, ki trpijo zaradi psihičnih, somatopsihičnih ali psihosocialnih stisk oziroma neravnovesja, do dvigovanja kakovosti življenja klientom, ki želijo odkriti boljši odnos do sebe in do soljudi.
Gre za posebno obliko medosebnega komuniciranja med dvema posameznika ali v okviru skupine, pri katerem se uporablja verbalne in neverbalne metode razumevanja in posredovanja. Psihoterapija uporablja posebne oblike znanja in spretnosti, ki temeljijo na razumevanju psihičnega zdravja in patologije in z njimi skuša vplivati na ljudi.
Njeni cilji so spremeniti stališča in vedenje povezano s problematičnimi področji osebnega in socialnega vedenja, ublažiti simptome in odstraniti čim več pogojev v katerih oseba trpi, preoblikovati omejujoče vzorce osebnosti, ki so povezani z nezadovoljstvom ali stresom, hrabriti klienta, da reorganizira svoje izkušnje in ekspresijo ali da razvije intrapsihično in interpsihično integracijo oziroma kakovost doživljanja in odnosov z drugimi.
Logoterapija je ena od pomembnih in uveljavljenih psihoterapevtskih modalitet. Poznana je tudi pod imenom “tretja dunajska šola psihoterapije”. V psihoterapijo vnaša nekaj novega, edinstvenega: spoznanje, da je človek ne le telesno in duševno, ampak tudi duhovno bitje, in da je ravno duhovna dimenzija tista, ki določa temeljno človekovo bistvo. Izhajajoč iz duhovnih potreb človeka skuša logoterapija odgovoriti na temeljna bivanjska vprašanja. Logoterapija in tehnike pomagajo pri razmisleku o lastnem življenju, o poslanstvu, ki ga imamo. Pomaga osvetliti naš smisel in zavedanje, da imamo svobodno izbiro odločiti se kakšno pot izbrati, tudi v trenutkih stisk in trpljenja. Logoterapija je terapevtski pristop, ki ljudem pomaga najti osebni smisel življenja. Je oblika psihoterapije, ki je osredotočena na prihodnost in na našo sposobnost, da prenašamo stiske in trpljenje z iskanjem smisla. Psihoterapevt in nevropsihiater Viktor Frankl je razvil logoterapijo, potem ko je preživel nacistična koncentracijska taborišča v 40. letih prejšnjega stoletja. Njegove izkušnje in teorije so podrobno opisane v njegovi knjigi "Kljub vsemu reči življenju da."
Frankl je verjel, da ljudi motivira nekaj, kar se imenuje "volja do smisla", kar je želja po iskanju smisla v življenju. Trdil je, da ima življenje lahko smisel tudi v najbolj nesrečnih okoliščinah in da motivacija za življenje izhaja iz iskanja tega smisla.
Psihoterapija Viktorja Frankla, osredotočena na smisel, je eden najpomembnejših psihoterapevtskih konceptov današnjega časa. To je povezano z dejstvom, da ni usmerjen samo v motnje ali težave. Ko so motnje premagane, problemi rešeni, zdravje se povrne, se vedno postavi vprašanje: Kaj naj zdaj storim s svojim zdravjem? Ali drugače povedano: usmerjenost na problem in usmerjenost na smisel morata biti v uravnoteženem razmerju.
Frankl je močno verjel v empirične raziskave in jih vzpodbujal. Sistematičen pregled raziskovalnih dokazov, ki se nanašajo na logoterapijo, izveden leta 2016, je prikazal korelacije, ki se nanašajo na logoterapijo med drugim tudi na naslednjih področjih človekovega življenja:
- Povezava med prisotnostjo smisla v življenju,
- iskanjem smisla v življenju in življenjskim zadovoljstvom, srečo,
- nižji smisel življenja pri bolnikih z duševnimi motnjami,
- iskanje smisla in prisotnost pomena kot faktor odpornosti,
- povezava med smislom življenja in samomorilnimi mislimi pri bolnikih z rakom,
- učinkovitost programa logoterapije za zgodnje mladostnike z rakom,
- učinkovitost logoterapije pri depresiji pri otrocih,
- učinkovitost logoterapije pri zmanjševanju izgorelosti pri delu, sindroma praznega gnezda,
- korelacija z zadovoljstvom v partnerskem odnosu.
"Človeku je mogoče vzeti vse, le eno stvar ne: zadnjo človeško svoboščino - izbrati svoj odnos v danih okoliščinah, izbrati svojo pot."
— VIKTOR FRANKL, MD, PHD
dr. Klemen Kobal
doktor psihologije in psihoterapevt logoterapevtskega pristopa
dr. Klemen Kobal, oče treh otrok, je doktor psihologije (Psy.D.), specializiran na področju logoterapije. Zaključil je tudi subspecializacijo iz psihoterapije otrok in mladostnikov. Je profesor in strokovni vodja Akademije za Psihoterapijo Logoterapijo (APL), kjer potekajo izobraževanja iz logoterapije in eksistencialne terapije, vključno s petletnim specialističnim programom ter specialističnim študijem psihoterapije v športu.
V psihoterapevtskem delu se posveča individualni, partnerski, družinski in skupinski psihoterapiji, s posebnim poudarkom na športni psihoterapiji, kjer že vrsto let sodeluje z vrhunskimi slovenskimi in tujimi športniki. Njegovo strokovno znanje in razumevanje psiholoških procesov v vrhunskem športu sta prispevala k osvojitvi olimpijskih medalj in naslovov svetovnih prvakov.
Dr. Kobal deluje tudi na področju zdravljenja odvisnosti, motenj hranjenja, izgorelosti, depresije, tesnobe, paničnih napadov, fobij, mejnih osebnostnih motenj, partnerskih težav ter psihoz (shizofrenija, bipolarna motnja). Magistriral je s področja športnega prava, etike in prepovedanih poživil v športu, specialistični študij psihoterapije pa je zaključil po programu Viktor Frankl Instituta pod mentorstvom dr. Cvijete Pahljine, dr. med., spec. psihiatrije, po standardih Evropske zveze za psihoterapijo (EAP) in Viktor Frankl Inštituta Dunaj.
Kot osebni fitnes trener povezuje telesni, duševni in duhovni vidik človeka. Poleg kliničnega dela svetuje tudi v podjetjih in organizacijah, kjer uporablja logoterapevtske pristope za razvoj vodij, timov in osebnostne rasti. Redno se udeležuje strokovnih supervizij in nadaljnjih izobraževanj ter pri delu sledi etičnemu kodeksu APA (ameriška zveza psihologov) in DVP e.V..(nemška krovna zveza za psihoterapijo).
Psihoterapijo izvaja v Radomljah, po potrebi tudi na terenu ali na daljavo (Zoom, Teams...).
Nudimo vam različne oblike individualnih terapevtskih obravnav. Kot mednarodno akreditirana inštitucija terapevtsko obravnavamo po metodi Viktor Frankl.
Psihoterapija Viktorja Frankla, osredotočena na pomen, je eden najpomembnejših psihoterapevtskih konceptov našega časa. To je povezano z dejstvom, da ni usmerjen samo v motnje ali težave. Ko so motnje premagane, problemi rešeni, zdravje se povrne, se vedno postavi vprašanje: Kaj naj zdaj storim s svojim zdravjem? Ali drugače povedano: usmerjenost na problem in usmerjenost na pomen morata biti v uravnoteženem razmerju.
"Človeku je mogoče vzeti vse, le eno stvar: zadnjo človeško svoboščino - izbrati svoj odnos v danih okoliščinah, izbrati svojo pot." — VIKTOR FRANKL, MD, PHD
Klinična psihoterapija je oblika terapevtskega pristopa, ki se osredotoča na diagnosticiranje in zdravljenje duševnih motenj ter čustvenih težav pri posameznikih. Ta vrsta psihoterapije se izvaja s strani usposobljenih strokovnjakov, ki uporabljajo različne terapevtske tehnike in metode za pomoč posameznikom pri razumevanju in premagovanju njihovih težav.
Družinska psihoterapija je terapevtski pristop, ki se osredotoča na dinamiko in odnose znotraj družine. Ta oblika terapije prizadeva razreševati konflikte, izboljšati komunikacijo in okrepiti medsebojne odnose med družinskimi člani. Družinska psihoterapija priznava, da se težave posameznika pogosto odražajo v družinskem sistemu in da so družinski odnosi ključni za duševno zdravje vseh članov.
Partnerska psihoterapija je terapevtski pristop, namenjen parom, ki želijo izboljšati svoj odnos, premagati izzive ali bolje razumeti drug drugega. Cilj te terapije je pomagati parom razviti zdrave komunikacijske vzorce, povečati čustveno povezanost ter reševati konflikte na konstruktiven način. Partnerska terapija pogosto vključuje pogovore o občutkih, pričakovanjih in potrebah obeh partnerjev, ob strokovni podpori terapevta.
Psihoterapija za mladostnike je terapevtski pristop, namenjen reševanju težav, s katerimi se mladi soočajo v obdobju adolescence. To obdobje je pogosto polno sprememb, pritiskov in čustvenih izzivov, saj mladostniki razvijajo svojo identiteto, se soočajo z družbenimi in akademskimi pričakovanji ter oblikujejo pomembne odnose. Psihoterapija jim lahko pomaga pri obvladovanju teh izzivov in jih nauči zdravih načinov spoprijemanja s težavami.
Klinična dietetika v psihoterapiji je področje, ki združuje načela prehranske znanosti z metodami psihoterapije, da bi pomagalo posameznikom izboljšati njihovo duševno in telesno zdravje. Povezava med prehrano in duševnim zdravjem postaja vedno bolj priznana, saj prehranske navade močno vplivajo na čustveno stanje, energetske nivoje, kognitivne sposobnosti in splošno počutje. V klinični dietetiki v psihoterapiji se dietetik in psihoterapevt osredotočata na celostno obravnavo posameznika. Cilj je razumeti vzorce prehranjevanja, ki so lahko povezani z duševnim stanjem, in razviti prilagojen prehranski načrt, ki podpira psihično stabilnost in telesno zdravje. Na ta način lahko klinična dietetika pomembno prispeva k zdravljenju težav, kot so depresija, anksioznost, motnje hranjenja, kronična utrujenost in drugi psihosomatski simptomi.
Psihoterapevtska obravnava motenj hranjenja je ključni pristop pri zdravljenju različnih oblik motenj hranjenja, kot so anoreksija nervoza, bulimija nervoza, prenajedanje (binge eating) in druge oblike nezdravih vzorcev prehranjevanja. Motnje hranjenja so kompleksen preplet psiholoških, čustvenih in socialnih dejavnikov, ki zahtevajo celostno obravnavo, usmerjeno v spremembo tako vedenja kot tudi načina razmišljanja. Psihoterapija omogoča posameznikom varno in podprto okolje, kjer lahko raziskujejo svoje misli in čustva ter pridobijo bolj zdrav odnos do hrane in svojega telesa.
Športna psihoterapija je specializirano področje psihoterapije, ki se osredotoča na duševno zdravje, čustveno dobrobit in psihološki razvoj športnikov. Povezuje tehnike psihoterapije z razumevanjem športa in njegovega vpliva na posameznika ter tako pomaga športnikom pri premagovanju stresa, izboljšanju uspešnosti, razvijanju mentalne odpornosti in ohranjanju ravnovesja med športnimi obveznostmi in zasebnim življenjem.
Performance supervizija v športu vključuje strukturirano nadzorovanje in vodenje športnikov, trenerjev in podpornega osebja z namenom izboljšanja uspešnosti, ohranjanja dobrega počutja ter ustvarjanja produktivnega športnega okolja. Učinkovit performance v športu združuje elemente treniranja, mentorstva in mehanizmov za podajanje povratnih informacij, ki podpirajo tako osebni kot tudi strokovni razvoj.
Poslovna psihoterapija je posebna oblika psihoterapije, namenjena posameznikom in skupinam, ki želijo izboljšati svoje mentalno zdravje, produktivnost in odnose v poslovnem okolju. Cilj poslovne psihoterapije je podpora pri obvladovanju stresa, izboljšanje medosebnih veščin, povečanje samozavesti in razvoj zdravega ravnovesja med delom in zasebnim življenjem.
Psihoterapija poslovne etike je inovativno področje, ki združuje načela psihoterapije s poslovno etiko, s ciljem spodbujanja zdravih, etičnih in trajnostnih praks v poslovnem svetu. Temelji na prepričanju, da osebni razvoj, etično razmišljanje in čustvena inteligenca ključnih posameznikov v organizaciji pozitivno vplivajo na etično kulturo podjetja, s čimer se izboljšuje ne samo uspešnost podjetja, temveč tudi blagostanje zaposlenih in širše družbene skupnosti.
Supervizija v psihoterapiji je proces, v katerem terapevt pod strokovnim vodstvom in nadzorom izkušenega supervizorja reflektira in izboljšuje svoje delo. Gre za ključno komponento strokovnega razvoja, saj terapevtu pomaga pri izpopolnjevanju tehnik, etičnem odločanju ter boljšem razumevanju kompleksnosti terapevtskega procesa. Supervizija omogoča terapevtom varno okolje za razpravo o svojih izzivih, dvomih in občutkih, kar je ključno za zagotavljanje visoke kakovosti terapije.
Gajeva ulica 18
1235 Radomlje
Akademije za Psihoterpijo Logoterapijo (v nadaljevanju: Akademija), izvaja javno-ne-akreditirane podiplomske študije na področju psihoterapije. "specialistični študij psihoterapije, študij psihoterapije", Je mednarodno akreditirana ustanova s strani največje svetovne organizacije s področja logoterapije in eksistencialne analize, Viktor Frankl Inštituta Dunaj.
Akademija je članica:
- svetovnega združenja za pozitivno in transkulturno psihoterapijo (WAPP - World Association for Positive and transcultural Psychotherapy)
- britanske zveze za svetovanje in psihoterapijo (BACP - British Association for Counselling and Psychotherapy)
- mednarodne zveze za duševno zdravje v športu ; International Association of Mental Health in Sport.
Akademija pri delu in razvoju upošteva etične in strokovne standarde:
- ameriške zveze psihologov (APA - American Psychological Association)
- evropskega združenja za psihoterapijo (EAP - European Association for Psychotherapy).
Akademija v svojem temelju zastopa teorijo, metode in prakso psihoterapije na osnovi logoterapije in eksistencialne analize, ki sta eni od pomembnih in uveljavljenih psihoterapevtskih modalitet. Poznani sta tudi pod imenom »tretja dunajska šola psihoterapije«, ki se ukvarja z »voljo do smisla« v človeku.
Logoterapija vključuje tri stebre: svobodno voljo, voljo do smisla in smisla življenja. Ob tem pa akademija na temelju logoterapije in eksistencialne analize razvija svojstven multimodalni pristop v psihoterapiji in performance psihoterapije v športu.
V okviru akademije sodelujejo priznani domači in mednarodni predavatelji ter drugi strokovnjaki, ki svoje dolgoletne izkušnje prenašajo preko osebnega pristopa in interdisciplinarnega sodelovanja. Hkrati akademija razvija, zagovarja in promovira multimodalni psihoterapevtski pristop.
MULTIMODALNI PSIHOTERAPEVTSKI SPECIALISTIČNI ŠTUDIJ NA TEMELJU LOGOTERAPIJE IN EKSISTENCIALNE ANALIZE
Začetek: Oktober 2024, Februar 2025, Maj 2025, Oktober 2025, ...
SPECIALISTIČNI ŠTUDIJ PERFORMANS
PSIHOTERAPIJE V ŠPORTU
Začetek: Oktober 2024, Februar 2025, Maj 2025, Oktober 2025, ...
SUPERVIZIJA
Gajeva ulica 18
1235 Radomlje